宝妈和你老公不在一起吗?宝妈这样的心情会影响宝宝发育的,宝妈可以多想想开心的事情,把所有的事情都往好的方面去想,不要那么悲观,白天没事的话可以找好朋友一起出去逛一逛,找闺蜜聊天都可以的,孕期一定要保持心情愉快!