健康指导:对于这种情况,红糖枸杞红枣桂圆都有补血的作用,而生姜有驱寒发散的作用,对有寒性体质血瘀的人是有好处的,这些食物一起煮,适当喝些对缓解症状有好处,而且能起到补血的作用,对改善月经状况也是有帮助的