每天做十五分钟的蹲马步可以瘦腿

病情分析：应该是伤口愈后色素沉着。目前对伤口愈后色素沉着尚无理想之药物，因此需强调避免滥用药物，意见建议：可以使用维生素E外用一段时间，不建议自己用药。

问题分析：你好一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！意见建议：建议你买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点

指导意见：你好，皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸 水。约2~3 天后创面即可干燥。此时就不必涂药。10天左右时间就可脱痂愈合

指导意见：你好，耳膜穿孔多出于意外或病变，耳膜虽深藏于外耳道底部，却可能因外伤而穿孔。若耳膜穿孔，噪音会直接经由圆窗或卵圆窗传到内耳，容易对听觉细胞造成不可逆的伤害。可以手术修补的，要时刻保持耳中的干燥与洁净，防水入耳。

问题分析：你说的这个药妆不知道其主要成份是什么不好说。不过维生素E乳一般不建议长期使用，虽然维生素E具有抗氧化作用能美容养颜，但是长期使用也会出现皮肤暗沉的现象。意见建议：建议使用一段时间后停止使用，还是平时注意日常保养为好。平时不熬夜保证充足睡眠这点对美容养颜很好帮助。

在一般情况下， 减肥是不会使皮肤松弛出现皱纹的。因为皮肤是有弹性的。体重增加时，皮 肤就延伸；体重减轻时，皮肤就缩紧。但是，年纪较大的人减肥以后，是会 产生皮肤松弛而出现皱纹的　为了做到减肥而又不出现皱纹，在减肥之前，不要让太阳晒皮肤，因为 太阳的紫外线会破坏保持皮肤弹性的连接性纤维组织和蛋白质的胶原体。还 应坚持用润肤剂涂擦皮肤，使皮肤保持充足的水分，不至于于皱。除此之外， 就是经常参加一些体育活动，如做体操，使皮肤下的肌肉结实，皮与肉的联 系增强，这样减肥后一般是不会出现皱纹的。

病情分析：您好，建议您选择正规的大医院，不要去小门诊，您担忧的情况几乎不存在。目前毛发移植技术已经很成熟，安全性更高，它是应用显微外科手术从脱发患者后枕部取下健康毛囊，经医生特殊加工处理，按照患者正常毛发的生长方向，将取出的健康毛囊种植在脱发区域，使其重新长出健康自然浓密头发的过程。意见建议：无需开刀，术后恢复快，不留任何痕迹，不需要缝合与拆线，不需要住院。一般术后第四天便可以洗头，十天后完全恢复正常。在10-20周后，新的毛发才开始生长。生长后的头发与原有头发浑然一体，绝无手术痕迹。

问题分析：这位朋友您好，减肥建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。意见建议：两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。

问题分析：你好，这个属于局部炎症的情况，积极消炎治疗，用双氧水清洗耳意见建议：清淡饮食多喝水，避免辛辣刺激性食物，可以用罗红霉素和甲硝唑，疼痛用芬必得即可缓解，注意保暖

你好.激光脱毛比较适合肤色浅、毛发深的人，对较深的肤色则可能造成色斑。最近出现了选择性热动力学脱毛激光，可依患者的皮肤特质、毛发特质、除毛部位设定安全有效的光波波长、能量来追踪黑褐色毛囊，将毛乳头气化，来达到永久除毛的目的。