指导意见:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是肾虚泌尿系统疾病导致的。平时注意增加锻炼,多吃些动物的肾脏,生殖器,韭菜,补肾壮阳的食物。
建议服用金匮肾气丸,五子衍宗丸进行调理。必要时去医院泌尿外科或男科检查一下,具体的病因,对症治疗。