女生有腰窝好吗？

可以试试倒走，倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用

滑膜炎是由于滑膜的正常组织发生的无菌的炎症。可以通过服用依托考昔，双醋瑞因缓解的。平时注意保暖，休息。注意别受外伤就可以了。

您的情况，即使不抽液也不保证某些情况下如劳累等不会复发。指导意见如果积液量大，是需要抽得，如果积液量不大，可以局部理疗、外用扶他林或膏药等，实在吸收不了就是疗效不佳就必须要抽了

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

你好，脚肿、疼痛可能是感染或血液循环不好所致。建议到医院进一步明确诊断。建议抬高患肢，避免过度活动，避免受凉。也可能是痛风。治疗上可以服用秋水仙碱做诊断性治疗。也考虑脚部疼痛是痛风结石引起，需要手术取出才能消除疼痛。

你好，你这个情况多还是属于中医血瘀症状，所以最好还是采取中医针灸方法来调治。配合着红外线理疗来治疗，这个不适症状就能逐渐好转了

根据你的描述你上述情况属于跟骨骨折之后恢复期性生活的问题，上述情况的话，是不需要担心的，只要身体恢复好了，完全可以性生活上述情况的话，应该没有影响的，只要养成良好的生活习惯，积极配合医生的药物治疗，注意避免患处挤压就好了，应该没有影响的，性生活完全可以

视严重与否以及恢复快慢决定恢复期长短。打了石膏过两天应该有一周了，既然想回家，那就拆了吧指导意见其实鄙人有一次左腿胫骨骨折，打了石膏之后也就一个星期我就拆了，十五天便可以站立了，之后也恢复的很快。受伤恢复期除了要看严重与否，和好的恢复手段也是非常重要的。切记这段时间多注意，多按摩。

骨质增生是一种多发病,常见病.骨质增生的治疗,建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗

病例分析:您好，有两种情况，一是肩周炎，有的也可以是颈椎病引起，如果颈部活动没有任何不适和疼痛，估计就是肩周炎了。意见建议:治疗以锻炼为主，必要时服药，避免受凉。肩周炎的运动疗法：游泳运动：游泳是治疗肩周炎的一种好办法，开始可以轻轻地蛙泳和仰泳，让颈部及肩关节周围肌肉活动起来，习惯以后再行强度更大的自由泳和蝶泳，当然要根据自己的体力而定。一般每周游泳1—2次，每次持续30分钟—1小时即可；手指爬墙：面墙而立，双手扶墙，手指顺砖块爬行而上，练习上举，观察哪一侧严重，并记录下每日达到的最大高度。每日2次，每次爬30次以上；直臂外展：面壁直立，双臂下垂，直臂向两侧外展，记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回，每次运动30次以上；弯腰甩臂：腰部向前弯60度，患臂前后摆动，摆动范围越大越好。每日2次，每次甩动30次上；交叉拍肩：双臂在胸前交叉甩动，双手拍对侧肩头，双臂上下交替进行，每次拍打30次以上，每日练2回；拍肩打背：双臂轮番前后甩动，左臂向右前方运动、拍打右肩，右臂向左后方运动，拍打左背，左右交替进行30次以上，每日2回；后伸摸背：两臂后伸，以健侧手握患侧手腕部，使患侧手指尽量向后上摸脊背；旋臂运动：一手叉腰，另一臂做旋转运动，先顺时针旋转30次，再逆时针旋转30次，换对侧做同样运动，旋转弧度越大越好