你好,根据你描述的情况,是要从前一天开始算月经期的。建议你平时避免着凉,少吃刺激性辛辣生冷的食物,在月经期间多喝些红糖水。
以上是对“我是月经前一天早上上厕所用纸擦见红了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!