怎么调节前列腺肥大

平时多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力，少吃些胆固醇含量较高的红色肉，比如猪、牛、羊等，多吃鸡肉、鱼类的胆固醇较低的白色肉，生活规律，注意休息等。

可以用热水疗法，平时坐在热水中15到30分钟左右水温，不要太高，但是也不要太低每天，重复1到2次左右也可以有效的缓解前列腺疼痛平时不要太过于劳累，特别是老年人一定要多注意休息，要有适当的运动。可以多吃一些南瓜可以每天吃三十克左右的南瓜，也可以去专门的药店买南瓜胶囊，因为南瓜里面含有性非常丰富，而且对于前列腺所有的毛病都是非常有帮助的，只要坚持服用是可以完全治好的。

精子畸形要去三甲医院看看的，挂泌尿外科或者专门的男科，需要重新做精液常规检查的，一周内禁性生活及手淫，不要服用药物及过度疲劳熬夜。精子畸形常见的原因就是前列腺炎症和精索静脉曲张所致的。

加强锻炼，饮食清淡，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；不宜长时间骑马、骑车和久坐；已经生育小孩的，每日睡前可用热水坐浴，未生育过的不可用此法。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重；避免过多房事，卧床休息，给予通便药物保持大便通畅。

恢复期以下症状会减轻或消失，前列腺主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头、或股以下膝以上有不同程度的反射痛。排尿不适：常见尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等腹压增高的情况下出现。

过去采取的单纯抽液并注入硬化剂使囊肿缩小的措施并不可靠，常可复发或造成感染，给将来的手术带来困难，故现在多主张手术切除；温水坐浴(水温42℃)及会阴部热敷，以改善局部血运，助炎症消退；选用适当抗生素治疗。

龟头炎治疗一般一周左右的，到正规公立医院就诊，不要去私立男科医院，平时注意忌酒忌辛辣饮食，勤翻洗包皮注意局部卫生，龟头炎的治疗时间并不是一个确定的概念。治疗包皮龟头炎的方法很多，选择方法不一样，治疗的时间也不同，因此还需要到医院进行正规治疗，治疗时间视自身健康发展情况而定。

龟头炎可以外用药物清洗，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术及时清洁包皮垢很有必要。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

龟头上有异味可以出现在正常健康人群，也可以是某些疾病引起的。去除龟头的异味要每天做好对阴茎包皮的清洁卫生工作，比如说勤洗内裤，认真地清洗包皮内以及龟头局部周围污垢，都可减少龟头异味的发生。当龟头出现溃烂出血，起红斑，水泡等感染性疾病都可能使异味加重。积极有效的治疗感染才是关键，当感染控制了，加上平时个人的卫生注意了，那么龟头的异味儿也会得到改善。

龟头肉粒主要还是由于局部的慢性炎症刺激引起，是比较严重的，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，平时还要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物。