要避免过度劳累,避免过度劳累也是日常护理甲状腺炎的注意视线之一,因为过度劳累会增加甲状腺负担,降低人体免疫力,长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病毒侵犯的时候,就容易发生病变,因此劳逸结合,保持健康的生活与工作方式,这也是对于怎样去预防甲状腺结节的回答。