月经量少,并且有血块可能是由于气血不足引起的气质淤血或者是宫寒也引起该现象出现。注意合理营养,不要有挑食,偏食的习惯。
荤素搭配,营养才能均衡。养成锻炼身体的好习惯,会提高免疫力,也有助于改善月经的症状。