吃了凉性的东西,容易腹泻,主要是由于脾肾阳虚所致的局部水谷津液代谢失调所致的,常常还会伴有腹部冷痛等症状。所以,这种情况,是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,同时可以适当的服用些附子理中丸进行治疗,平时要多注意局部的保暖,避免寒凉。
祝您早日康复。