一些蔬菜、水果、海鲜等,从其维生素及微量元素分析,对提高精子质量确实有一些帮助。但是并不是万能的。中药学原理讲究相生相克,有些食物确能起到补精子的作用,但也可以会引起一些其他副作用。
专家提醒:切忌盲目通过食物来补精子,以达到提高精子质量的目的。引起精子质量不好的原因很复杂,究竟哪一种情况用什么来补,还需在医生指导下进行