健康指导:您好!根据您的描述,建议您吃完柿子后两个小时后再饮用鲜牛乳。以免产生腹痛腹泻或者是其他胃肠道不适的情况。
从营养学的角度来讲,柿子中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。
牛乳中钙类物质的含量以及优质的植物蛋白的含量也很丰富,对于机体骨骼的生长发育有帮助作用以及促进胃肠道蠕动的功效。
同时柿子还有润肺化痰、生津止渴、活血降压等功效。但是两者同时食用或者是食用相隔时间不长的话,容易引起胃肠道痉挛或者是其他症状。
所以建议相隔两三个小时再食用。希望我的回复对您有所帮助!