问题分析:您好,很高兴为您解答,根据您的描述,红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华至恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,一起煮属于杂粮类,可以提供丰富的维生素和矿物质,是很好的一种搭配。
意见建议:比较适合一般的人群食用的呢,平时的话最好还是在晚上食用的话会比较好,特别是对于痰湿体质的人群效果是会比较好的,祝您健康。