晚上睡不着失眠，该怎么做

你好，这种情况一般是韧带劳损导致的表现。指导意见首先是注意休息，症状不缓解的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状。

你好，神经系统，有一个特点，一旦细胞坏死以后，不可能再生，不管用什么方法。建议，所以说，一旦神经细胞坏死，这个是不可逆的，出现脑瘫，不管用什么方法，多长时间的治疗，目前的医学技术，没有办法完全康复。

目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。但立正消痛贴不仅能起到快速缓解疼痛的功效，且对骨病修复效果明显。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错　以下介绍肩周炎的防治动作“八段锦，供患者参考　1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动　2.手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度　3.体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉　4.展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。[1]　5.后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度　6.梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作　7.头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展　8.旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍　请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3--5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。

长期腹泻，通常与中医的脾肾阳虚有关，一般多见于老年人。建议平时不要进食生冷或者油腻食物，注意保暖，另外最好也不要喝酒，一般腹泻治愈，机体恢复正常，关节活动也会随之改善了。

有了胃胀气采用中药治疗，中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，效果好，且没有副作用。也采用推拿按摩法，沿胃部画圆按摩。做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。沿胃部画圆按摩。

怀孕期间能吃消炎利胆片的，但建议不要长期使用。消炎利胆片是我国最常用的普药之一。由穿心莲、溪黄草、苦木等中药材配伍组方制成，用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛，急性胆囊炎、胆管炎。

你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

你好，通过你的描述，初步考虑宫颈糜烂的治疗就是容易反复。指导意见你好，建议你可以平时多吃点有营养的食物，提高机体的抵抗力，多吃水果和蔬菜补维生素c。

您好，鼻炎治疗起来是很顽固的，一定要坚持治疗，可以选择中医辨证治疗，祝您早日康复。

您好，根据您的描述，在小月子半个月抜一次眉毛，应该是不会对身体健康产生影响的，是不会影响眉毛的正常生长的，是不会有后遗症，不必担心。应该保持良好的心态，注意休息，合理膳食，加强营养，注意生理卫生，1个月之内应该禁止同房，平时应该采取科学的避孕措施