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患者提问
便秘饮食吃什么
我在工地上打工,生活很没有规律,平时喝水又少,吃的菜也比较少,上火了,出现了便秘,便秘患者应吃什么好?
提问时间:2020-01-29 17:40
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘患者多吃蔬菜水果,补充膳食纤维,含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗、青蒜、韭菜、空心菜、绿豆芽、大白菜、小白菜等。
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