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患者提问
馒头吃多了会便秘吗
我之前从来没有吃过面食,这一段时间去北方经常吃馒头,然后就有点便秘,想问这个会导致便秘吗?
提问时间:2020-04-27 12:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果平时有便秘的现象,馒头吃多了会加重便秘的症状,应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水来保持大便的通畅,平时应该多吃点粗纤维的水果和蔬菜,补充维生素,运动都可以有效改善便秘。
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