问题分析: 这个考虑是颈椎病的情况,注意进一步检查看看CT看看,确诊后及时的治疗,一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助,另外注意在家自己注意也很关键,注意避免久坐多活动,适宜的枕头很有帮助,枕头是维持头颈正常位置的重要工具。
避免长期保持一种姿势也很关健。意见建议:建议不要长时间保持一个姿势,经常起来活动活动,平时加强锻炼,增加腰背肌力量祝你健康