你好、你这种近视眼七百度的情况已经属于比较严重的近视了、其他的缓解方法对你没用、只能通过激光手术等来治疗但是平时也要注意保护用眼、注意眼部卫生、平时多做眼保健操、多吃些胡萝卜、动物肝脏等、可以帮助缓解视力下降