指导意见:首先要戒掉手淫的习惯,平时多运动,经常做做缩肛运动。有包皮过长的话做个包皮环切手术。过段时间会有所改善。
特别要戒掉手淫习惯。感谢你的咨询,希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答,记得务必给与积极的评价! 祝你早日康复!