可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高,可以中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。
经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩刺激头皮也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。