您好,在经期的时候由于气血运行失常,加上您的机体出现亏虚,很容易出现头疼出虚汗的情况,主要还是气血的不足所致的所以改善的方法就是在平时要加强营养,多吃些补血的如阿胶、红枣等,平时服用逍遥丸和乌鸡白凤丸,也是上不要挑食