平常一定要注意保养,所以一定要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。可以用维生素e慢慢进行涂抹,而且皮肤有再生的能力。一般在半个月到一个月左右,慢慢就会恢复正常的啊。
适量的加强体育锻炼加强营养。加强体质。改善一下体质。