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月经期间可以跳绳吗
我最近一段时间在减肥,我每天都会抽半个钟的时间跳绳子,昨天刚来月经,因为自己不是很懂,想问下月经期间可以跳绳吗?
提问时间:2020-05-10 17:53
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
是不可以的,主要原因是上下跳动容易导致出血量增大,在月经期间减肥要选择快步走为主,每天十五分钟即可,另外要注意不要过度劳累,要多注意休息,并且少吃生冷、辛辣具有刺激性的食物。
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