你好,脾气虚多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致,出现各种消化不良的症状,可以吃人参健脾丸缓解症状。建议平时多吃些健脾益气的食物,如山药,薏苡仁,莲子等,忌生冷辛辣刺激性食物,每天起床喝杯蜂蜜水,作息规律,避免劳累,祝健康