医生，我以前经常跑步小腿粗有什么办法吗

。您好，咽喉疼痛上火的可能性比较大，但是以后不发生细菌感染的可能性更大，上火是中医的说法，细菌感染是西医的说法。但是不管怎么说基本上都不需要什么药物治疗，如果真要使用的话，西医方面不推荐使用抗生素，建议多喝白开水就可以了。中医方面可以多食用一些绿色蔬菜，能促进退火。咽喉部的这种疼痛感一般在一周内会自行消退，不需要太过于担心。平日里也可以含一粒清咽润喉的药物，比如金嗓子喉片，或者西瓜霜，草珊瑚等，能缓解咽喉部的疼痛。

您好，是因为当人体内血钙过低时，人体的神经肌肉兴奋性就会增加，出现肌肉收缩，如果这种呈现持续性的状态，就会引起抽筋，若表现为下肢肌肉时，则就是小腿抽筋。建议您合理膳食，加强营养

你好，你的情况是可以进行减肥的。指导意见你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

受惊吓可以导致，饮食不合适消化不良也可以导致，生气也可以，受凉也可以出现，你是哪种。注意饮食，不要吃生冷，注意保暖，最好是吃些中药调理一下

你好，根据你的描，这种情况下身体劳累，休息不好，有一定的宫腔炎症，盆腔积液，盆腔积液就表现在月经不规律，月经量少，经期延长全身不适，腰腹部下坠感在月经期加重，这种情况下可以做物理治疗，短波或者超短波。

牙龈出血牙龈红肿说明龈下已经有炎症了同时牙龈后退也就是开始有轻微的萎缩现象了综合上面的症状患有牙周炎的可能性极大.至于您说刷牙后很快有出现牙垢可能跟您的口腔环境比较容易形成牙垢有关眷使用牙齿黄金可尽早治疗牙周炎和牙龈萎缩同时改善口腔环境有效阻止牙垢的形成。

锻炼要循序渐进，不可操之过急，刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的，要坚持。指导意见应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。

你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于贫血或者低血压的问题引起的了这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的中成药比如说十全大补膏配合生脉饮口服液等来进行对症治疗一段时间试试的了，同时注意加强营养即可

您好。胰腺癌晚期能活多久，一般情况下是3个月到1年时间，但是如果加以治疗的话，生存期可能会延长，用一些中医药能有效预防肿瘤的术后复发、转移；对肿瘤病灶有缓解和稳定作用，对临床症状有明显的改善效果，可提高患者的生存质量。如果到了晚期比较危险的程度，具体时日无法回答，但需做好心理准备。目前的治疗主要是要提高病人的身体机能。身体机能好，免疫力强，才能抵抗癌肿的发展，以期延长寿命。人参皂苷Rh2对肿瘤有一定抑制作用，无副作用，能提高人体免疫力，减低化疗药物毒性，对于晚期患者来说，可以提高生存质量，延长生存时间。人参皂苷Rh2产品在国内做得比较好的有**（人参皂苷Rh2）胶囊等，建议可以去三九降网进行详解。

根据你的描述你的情况属于单纯疱疹，是单纯疱疹1型病毒感染引起的，中医叫做火燎疮，和上火有关。临床治疗可以口服阿昔洛韦片、黄连上清片等，外用阿昔洛韦软膏。需要禁食辛辣刺激食物和海鲜，忌烟酒，防止上火。注意防止感冒。