你好,血脂有多种成分,像胆固醇,甘油三酯等等,明显的高血脂,会引起血液粘稠度高,导致心脑血管动脉硬化。这种情况,首先要控制饮食,少吃动物内脏,蛋黄,肥肉,多吃些蔬菜和水果,适当运动,增加消耗,豆制品可以吃,牛奶也可以喝,只是要注意数量,不要太多