阑尾炎手术后还是痛,应该是周围的组织受到了损伤引起的,可以去医院做个详细检查,确诊病因然后才能对症治疗的,平时要注意多休息,不要劳累着凉,不要进行剧烈的运动,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,要吃高蛋白食物。