您好,您的情况考虑为肾阳虚所致,一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿等。,
1.建议您到当地的中医院或者中医门诊确诊一下,可以治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂,
2.可以进行食补,进补宜补阳、益阳、温阳。牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、桂圆、鹌鹑、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。