考虑是扭到骨头了,可采用中药进行外敷。为了排除骨折的可能,到正规医院的骨科进行拍片检查,根据医嘱进行治疗。在治疗期间注意休息,,不要过早下地活动和持重,避免剧烈的活动。
也可用热毛巾或者热水袋对患处进行热敷来改善患处血液循环,加速扭伤处的恢复。