痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。一般经血畅流后,腹痛缓解。去超市买一袋红糖益母红糖或姜味红糖月经前夕就开始热水冲泡直到月经周期结束.月经期间需要多注意保暖则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.定期到医院检查