我们可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆和其他食物,这些对我们的头发也有好处。毛发移植后应注意。尽量不要先洗头。平时一定要多注意休息,不要熬夜。
可以吃一些有营养的食物,尽量吃一些清淡的食物,不吃一些辛辣的食物,也不吃海鲜。