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患者提问
年纪轻轻就一身病痛,怎么办,怎么办
,腰酸背痛,前列线炎,肠胃炎,胸口痛,咽喉炎。请问一下怎么办,失眠
提问时间:2020-04-19 16:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
年纪轻轻就一身病,与你自己不注意保持合理的生活习惯,饮食习惯,作息习惯都有关系。首先从现在开始,规律作息,该睡觉睡觉,该起床起床,坚持一个星期你就不失眠了。
保持合理的坐姿,坚持锻炼身体。
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