宝宝便秘可以吃土豆,便秘主要是与体内的水分太少,肠胃蠕动太慢有关的,和吃土豆没有关系,所以平时尽时多吃一些带纤维的食物,如果泥,菜泥之类,加副食后宝宝便秘是由于饮食习惯改变导致的,要注意多吃些青菜和果汁(可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁)。