1、控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。
2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
3、要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降
病情分析：
恶心、呕吐有可能见于胃病。如果伴有疼痛的情况需要结合当地医生查血压看看是否正常。其次需要看看有无颅内疾病。
指导意见：
建议结合当地医生测量血压，如果是老年人建议进一步查脑CT看看。排除脑部疾病后有可能和胃部疾病有关，届时可以查上消化道造影看看。根据具体检查结果而定。目前对症治疗。
你好，这个情况根据经验不是太严重，对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
病情分析：
你好，就你所述症状来看，考虑过敏性皮炎或脓疱疹，有流脓水的话考虑后者可能性大，
指导意见：
需到皮肤科检查明确，如果是过敏性皮炎，需查清对哪一种物质过敏，以后不再接触，同时服用扑尔敏、维生素C、葡萄糖酸钙治疗；如果是脓疱疹，需用硫磺香皂清洗，再涂抹四环素软膏治疗，口服头孢拉定也会有一定缓解，戒烟酒，不要去抓抠患处，祝身体健康
病情分析：
这位朋友你好根据你所说的情况可能是脾气虚引起来的表现脾为气血化生之源又主肌肉四肢脾虚就会有四肢无力精神不振的表现而脾虚胃弱胃气上逆也会有腹胀打嗝的表现
指导意见：
脾虚气血不足心神失养就会造成睡眠质量不佳的表现这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊确定后可以服用一段时间归脾丸
以上是对“腰酸腿软四肢无力感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,价格一般在148元的,当然各地价格也稍有不同的,相差不会太多的,您也可以上当地疾控中心去咨询一下,那可以稍便宜的.
病情分析：
你好，可能是生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起，为常见的性传播性疾病，通过不洁性接触或污染的衣裤、浴巾、浴盆用品及产道传染。生殖器疱疹的复发率高，在治疗方面一般采用对症治疗和支持疗法来防止复发。
指导意见：
常用的有抗病毒化疗和提高免疫力治疗，结合中医中药及外用药，综合性治疗方法来控制复发。苦瓜饮鲜苦瓜适量。绞汁1杯，开水冲服。本饮具有清热解毒利湿之功，可用于阴部疱疹中医辨证属于毒热夹湿者。
病情分析：
考虑到需要注意是否是有湿疹真菌感染等情况导致
指导意见：
您好，根据您的情况积极地注意局部卫生情况，进行针对性的检查明确一下对症进行用药处理祝健康
病情分析：
您好，根据您的症状表现考虑是患咽喉炎疾病造成的。可以去口腔科检查。
指导意见：
建议局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片，配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
有以下几种特征：1毛细血管搏动征用手指轻压患者指床末端或以清洁的玻璃片轻压其口唇效膜如见到红白交替的节律性微血管搏动现象称为毛细血管搏动征。2水冲脉水冲脉也叫做陷落脉、速脉或Corrigan脉。检查时将患者手臂抬高过头并紧握其手掌腕面可感到患者脉搏骤起骤降，急促有力，有如水浪冲过，故称为水冲脉。
以上是对“周围血管征包括”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等。
指导意见：
测一下血压看有无异常，如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
以上是对“眼珠胀痛还头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
