心理分析:你好,根据你的情况来看,可能是由于你体质较虚弱,长期睡眠不足导致的在遇到情感较激动的状态时,身体会因承受不了情绪的冲击而产生的不良反应。
心理指导:建议你应重视心理致病因素重要性,及时到就近的正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗,完善个性,提高个人调节能力,正常理解与应对目前现实压力,缓解精神压力,放松身心,结合适量运动,增强体质,睡前不要思考任何问题,提高睡眠质量,修复身心各项正常功能。