问题分析:您好,您这种情况是脾胃功能虚弱,肠道蠕动缓慢,导致腹中浊气过多。意见建议:建议您用推肚子的方法来促进肠道蠕动,可以从心窝一直往下推到肚脐以下。
把肚子上的阻滞点(对你来说就是气团),推开揉散,主动排出腹中浊气。平时可多敲打大腿外侧的胆经。也可服用逍遥丸,疏肝健脾行气。
注意保持心情舒畅,希望能够帮到您,祝您健康。