你好,如果只是偶尔出现这种情况,可以不用治疗,如果经常出现这种情况,则可能是压力过大,适当缓解压力就会好转。可以服用中成药天王补心丹或者柏子养心丸一段时间,同时保证充足的睡眠时间,加强营养,适当锻炼身体,保持心情愉快,相信很快就会有所改善,祝你健康。