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左膝韧带拉伤已治疗但仍有问题

健康咨询描述:韧带拉伤,拍片说骨头没事,但是药吃了20天了为什么还不能跑步训练,走路还有点别扭,膝盖上部轻拍有点痛,还得养多久才能完全好或者多久后能正常训练,在饮食上平时的时候应该怎样进行恢复性治疗才能好的快些可以进行锻炼或轻微训练吗  平时该注意什么   大约需要多久可以参与训练  我是体育生4月要参加考试  有好的快点的方法吗
提问时间:2021-03-20 08:29
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