萝卜营养丰富,含有许多能促进人体健康的微量元素。它能有效提高机体免疫力,抑制癌细胞,在预防和抗癌方面发挥重要作用。
萝卜中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助废物排出体外。萝卜可以降低血脂和软化血管等疾病的发病率。平时多注意休息,避免过度劳累。