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爬山引起膝盖关节疼痛、现在走路也疼

近一年来、参加户外徒步爬山、最近走路膝盖疼、拍片显示胫骨内外仙髁及髁突变尖、关节间隙狭窄、膝关节退行性改变、开了些关节炎和骨质疏松的药吃、走路时还是疼、高跟鞋走路更疼、请问平时需要注意些什么?怎么治疗才好?:。我这种情况需要怎么治疗?平时需要注意些什么?
提问时间:2020-06-13 12:36
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