你好,这个建议你排除下慢性腰肌劳损的可能。也要注意测测自己的血压看看,是否有异常。这个情况可以吃点消炎止痛药看看,比如芬必得一类的药物。
注意不要长时间的弯腰,适当活动腰部,也可以考虑贴贴止痛膏,也可以考虑做做针灸理疗的方式治疗,可能效果还好。这个季节要注意腰部的保暖了。
平时要注意多运动锻炼,提高自己的体质。