筋膜炎可以吃维生素e。选择营养价值高的植物或动物蛋白,并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。忌抽烟、喝酒、低盐饮食;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。
维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜等免受自由基的伤害