以上这个症状来看,可能是由于脑神经衰弱引起的,与你平时体质虚弱等因素也有直接关系的,可以通过食物来进行调理调理神经衰弱建议要放松心情,平时尽量多休息,不要过度用脑,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃,鸡肉改善营养。