应该注意个人生活起居卫生习惯,调整好心态,保持室内空气的清洁度。也把空气的温度控制在20度左右,湿度控制在60%以上。
增加个人的饮水量。皮肤粘膜脱皮多数是由于空气干燥,或者是身体缺乏维生素c以及缺乏b族维生素等营养不良。