脖子不能动了建议可以去医院做相关检查,目前可以使用一些促进血液循环和缓解疼痛的药物,这主要是因为休息时注意力不集中,导致局部肌肉痉挛。
也可以配合中医针灸或小针刀治疗。最近,更加注意在家休息,以避免弯腰和疲劳。