病情分析: 茶中含有咖啡碱、茶碱和鞣酸,喝得过多会引起极度兴奋,影响睡眠,并能使心跳加快,产生尿频,还能凝固食物蛋白,防碍食物消化吸收。
而且茶叶中含有氟等微量元素比其他食品高出数倍,摄入过多会出现牙齿变黄、变黑。意见建议:甚至有可能出现四肢和脊柱疼痛、关节变形等氟骨症。
因此,每天喝茶最好不要超过5克。