手脚是冰冷出冷汗的话,平时可以经常用温水泡手泡脚,促进局部的血液循环,可以改善手脚冰冷的症状,也要适当锻炼身体,提高机体抵抗力,也多吃一些温热性的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣等补肾阳的食物。
考虑是气血虚弱,阳气亏虚,末梢血循环不畅的原因导致的。