去医院做一个肠胃镜或者大便常规检查一下,明确病因,对症治疗,平时还应该要注意多喝水,及时补充补液盐,避免身体脱水,导致电解质紊乱,注意饮食,不要吃辛辣油腻,刺激性的食物,同时还应该要注意保持心情舒畅,不要有太大压力,同时注意腹部保暖,避免食用生冷凉的食物。