红参虽然好,但是也有一部分人是不能够吃的,比如说阴虚火旺者,还有脑出血的人,发热的人也要避免食用红参。红参的功效也是不少的,它可以提高人体的免疫力,增强抵抗力,失眠多梦。
经常怕冷的人群多吃红参是有好处的。还可以双向调节血压,大补元气,安神催眠,防止衰老,抗疲。