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为什么特别喜欢吃大米饭,一吃就
为什么特别喜欢吃大米饭,一吃就吃到称。体重直升,105斤以前,一年半升到140斤,怎么办,谁能帮助我降下来体体重
提问时间:2020-06-06 00:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,如果想减的体重,首先应该控制自己的饮食,可以做运动,选择自己能够长期坚持的运动持之以恒。饮食需要清淡,忌油腻。
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